Dovlecei, Morcovi, Oats (Fulgi de Ovaz)

Zucchini Oats Upma – Upma din Dovlecei cu Fulgi de Ovaz

Zucchini Oats Upma_Upma-urile sunt foarte simplu de preparat si reprezinta o masa excelenta pentru a incepe ziua pe un plus de energie. Neintamplator in India sunt servite la micul dejun. Ele se pot prepara din gris, spartura de orez, orez intreg, cuscus, quinoa, vermicelli si multe altele. Asa incat se pot face o multime de combinatii, toate foarte reusite si inedite – n-ai cum sa te plictisesti de Upma.

Zucchini Oats Upma este un amestec foarte hranitor de dovlecei cu fulgi de ovaz si condimente, agreabil si lejer. Am mai postat o reteta de Upma cu dovlecei (Oats Vegetable Upma) dar acolo gustul e diferit datorita prezentei mai multor legume…spre reteta

Discussion

No comments yet.

Intrebari si Comentarii

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Introdu adresa ta de email ca sa primesti notificari cand postez retete si articole noi.

Join 7,344 other followers

BUCATARIE INDIANA VEGETARIANA PE Facebook

CATEGORII DE ARTICOLE

CE VA PLACE CEL MAI MULT

LINKURI INTERESANTE

ARHIVA

Vizite pe Blog

  • 1,930,938 vizite

CALENDAR

June 2013
S M T W T F S
« May   Jul »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
%d bloggers like this: