Desi pare racoritoare, zmeura nu este potrivita pentru consum frecvent in cazul persoanelor Pitta, insa este ok de folosit ocazional. Ca sa fie mai potrivita pentru aceste persoane si pentru a calma Pitta stimulata in exces de caldura verii, am combinat-o cu menta si trandafiri – doua plante exceptionale pentru calitatile lor racoritoare. V-am pregatit … Continue reading
Ayurveda spune despre zmeura ca este stimulatoare pentru Vata si calmanta pentru Kapha, dar ca nu este recomandata persoanelor Pitta decat rareori. Chiar si asa, un sfat valabil pentru toata lumea este sa nu se manance mai mult de doua maini de zmeura odata intrucat poate da senzatie de voma. Desi suna imbietor sa o … Continue reading