Archive for

Marsha Nasya – obicei Ayurvedic pentru vremea rece

Posted by cloudpearl ⋅ 7 October 2013

Din nou ne intalnim cu un sfat Ayurvedic oferit de Dr. Vasant Lad si anume Marsha Nasya, adica un procedeu extrem de simplu dar foarte eficient pentru vremea rece. Se recomanda ungerea pe interior a narilor cu putin Ghee sau ulei de susan in fiecare dimineata (si seara) inainte de masa (deci inainte de a … Continue reading →

Lunch – sugestia 4

Posted by cloudpearl ⋅ 7 October 2013

Dragii mei, astazi va invit sa va hraniti Tridoshic cu un meniu simplu si foarte gustos, care noua ne place foarte mult. Am combinat un Masoor Dal Kitcheri cu o Salata de Ardei Copti. Kitcheri este o hrana extrem de echilibrata si echilibranta pentru toata lumea, este usor de preparat si mai e si buna … Continue reading →