Ayurveda, Brahmi, Lapte, Remedii Ayurvedice

Brahmi Milk – Remediu Ayurvedic pentru Memorie

Brahmi Milk

Daca ati observat ca memoria incepe sa va joace feste din diferite motive (stres, prea multe pe cap, puseuri frecvente de manie, batranete etc), daca nu mai puteti scapa de stres si sunteti mereu incordati mental, daca aveti nevoie de mai multa energie mentala pentru a putea studia sau performa la nivelul dorit, daca aveti zile in care mintea va este prinsa intr-o zona de ceata densa, am o veste buna: exista un remediu! Ayurveda are solutii eficiente pentru tot felul de probleme si Brahmi Milk este una din aceste solutii.

Voi face o prezentare mai elaborata a plantei Brahmi (Bacopa Monnieri) cu alta ocazie, insa pe moment ce trebuie sa stiti este ca aceasta planta este o minune pentru creier, imbunatateste functiile cerebrale. A fost testata de cateva mii de ani incoace in India, precum si in multe clinici moderne din India si America si exista studii (aici si aici) care o ridica in slavi.

Brahmi are efecte remarcabile si in purificarea sangelui, imbunatatirea circulatiei sanguine, inflamatii, astm, depresii, boli ale tiroidei, probleme de vorbire si articularea cuvintelor, senilitate, Parkinson si chiar SIDA.

Ayurveda spune ca Brahmi racoreste mintea si calmeaza inima (este foarte recomandata preventiv contra atacurilor de cord). Ascute intelectul, mareste memoria, tonifica si intareste creierul, purifica intregul organism si ajuta la eliminarea a tot felul de otravuri mai ales din rinichi si ficat, ajuta la calmarea durerilor menstruale. Este foarte eficienta in relaxare insa fara a da starea de moliciune si blegeala pe care o dau alte plante cu efect relaxant. Se recomanda chiar si copiilor cu probleme de atentie (ADHD).

Brahmi este o planta foarte recomandata si yoghinilor si tuturor celor ce urmeaza o cale spirituala sau practica meditatia. Ea deschide Sahasrara Chakra (din crestetul capului) si echilibreaza cele doua emisfere cerebrale.

Brahmi seamana un pic la gust cu patrunjelul insa are si o nota de amar. Ayurveda spune ca Brahmi este una din cele mai bune plante pentru echilibrarea si reintinerirea lui Pitta, reducand puternic si Kapha si echilibrand Vata (pentru Vata se recomanda sa nu se creasca doza indicata).

Una din modalitatile cele mai eficiente dar si mai placute de a va bucura de toate efectele grozave ale acestei plante este Brahmi Milk, adica o combinatie de Brahmi cu lapte (si sofran). Brahmi Milk este recomandat de textele Ayurvedice si in cazuri de infectii urinare si calculi. Este indicat si femeilor insarcinate, in primul trimestru.

sursa: Dr. Vasant Lad

timp de preparare: 5 minute

rezulta 1 portie

INGREDIENTE

1/2 lingurita Brahmi

1 sau 1/2 cana lapte de vaca

2-3 fire de sofran – optional

1 lingurita de miere naturala – optional (nerecomandat pentru Pitta)

METODA

Puneti laptele la fiert. Cand incepe sa fiarba adaugati pulberea de Brahmi. Daca doriti efecte si mai intense, adaugati sofranul pisat sau sfaramat intre degete. Lasati sa fiarba 2 minute pe foc mic.

Apoi asteptati sa se mai racoreasca si, daca doriti, puteti adauga miere. Atentie: NU adaugati niciodata miere in lichidele fierbinti – asteptati sa se racoreasca 10 minute.

Beti incercand sa inghititi si planta (care are tendinta sa se depuna pe fundul canii sau sa se ridice la suprafata). Daca nu suportati gustul sau nu va place, puteti bea doar laptele, fara planta, desi ingerarea pulberii de Brahmi mareste eficienta si actioneaza mult mai puternic.

Beti seara, inainte de culcare. Daca doriti efecte si mai remarcabile atunci puteti consuma Brahmi Milk si de doua ori pe zi: dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare.

Brahmi Milk se poate bea zilnic vreme de o luna sau se poate continua ingerarea lui perioade foarte mari de timp, indefinit, dupa cum doriti sau aveti nevoie.

In functie de seriozitatea problemei, veti constata efecte din prima zi sau dupa doua saptamani de la inceperea folosirii.

Gasiti Brahmi de cumparat, in Romania, sub forma de pulbere, aici si aici.

Din punct de vedere Ayurvedic: Brahmi Milk este Tridoshic, insa nu este recomandat daca aveti pe moment un exces important de Kapha. Pentru aceste persoane se recomanda inlocuirea laptelui cu apa.

click aici pentru a va afla Tipologia Ayurvedica

ALTE PAGINI SUGERATE

Lapte cu Turmeric

Turmeric Milk – Remediu pentru durerile de gat

Lapte cu migdale ayurvedic

Badam Milk – Lapte cu Migdale pentru marirea Ojas-ului

Jeera Khashayam - Pentru viitoarele mamici

Jeera Khashayam – Pentru viitoarele mamici

THANDAI - Elixir pentru marirea Ojas-ului

THANDAI – Elixir pentru marirea Ojas-ului

Discussion

7 thoughts on “Brahmi Milk – Remediu Ayurvedic pentru Memorie

  1. Ce ma nedumereste pe mine e ca pe unele site-uri specifica clar ca pudra de brahmi nu se amesteca cu lichide mai calde de 40 grade celsius. Ce puteti sa-mi spuneti despre aceasta neconcordanta

    Posted by Ioana | 21 February 2014, 2:09 PM
    • Nu exista o asemenea indicatie in Ayurveda. N-am auzit si vazut aceasta informatie nicaieri. Remediul este preluat de la Dr. Vasant Lad care stie meserie de cativa zeci de ani. Si nu este deloc singurul care il recomanda.
      Probabil ca site-urile de care vorbesti sunt adepte ale curentului Raw, inventat de Occident.

      Posted by cloudpearl | 21 February 2014, 4:50 PM
    • Multumesc. Dr. Vasant Lad specifica ceva despre administrarea remediului la copii? Mai mult decat pentru mine as dori sa incerc tratamentul pe fetita mea de 10 ani care are o forma usoara de dislexie si ii este greu la scoala.† O zi placuta in continuare. Ioana Burlibasa

      Posted by Ioana Burlibasa | 22 February 2014, 10:29 AM
    • Remediul este unul foarte mult recomandat de Ayurveda pentru oameni de toate varstele. El e indicat si femeilor gravide, si atunci iti dai seama ca poate fi dat fara grija si la copii. Chiar e foarte bine sa fie dat la copii pentru ca ajuta mult la dezvoltarea armonioasa a creierului si la eliminarea multor toxine nestiute din creier si organism. Pentru copii, daca nu accepta bautura din cauza gustului, se poate indulci cu miere.

      Posted by cloudpearl | 22 February 2014, 1:19 PM
    • Va multumesc foarte mult. Retetele si indicatiile dvs. ¬†imi sunt de un real folos. Astept cu nerabdare ¬†noi ¬†postari.

      Ioana Burlibasa

      Posted by Ioana Burlibasa | 24 February 2014, 7:55 AM
  2. Foarte interesante aceste retete pe care le-am gasit aici pe site. Sper sa reusesc sa gasescsi ingredientele.

    Posted by Carmen | 18 February 2014, 7:01 PM
    • Buna Carmen. Exista din ce in ce mai multe magazine fizice si online care comercializeaza condimente si ingrediente necesare pentru retetele de pe blog. Cu putina bunavointa sigur gasesti! Exista pe prima pagina a blogului cateva Adrese pentru Ingrediente daca vrei sa faci comenzi online.

      Posted by cloudpearl | 19 February 2014, 1:48 PM

Intrebari si Comentarii

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Introdu adresa ta de email ca sa primesti notificari cand postez retete si articole noi.

Join 7,344 other followers

BUCATARIE INDIANA VEGETARIANA PE Facebook

CATEGORII DE ARTICOLE

CE VA PLACE CEL MAI MULT

LINKURI INTERESANTE

ARHIVA

Vizite pe Blog

  • 1,931,559 vizite

CALENDAR

February 2014
S M T W T F S
« Jan   Mar »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
%d bloggers like this: