Chimionul (Jeera in limba Hindi), diferit de chimenul nostru, este un condiment excelent pentru foarte multe probleme. Ayurveda il lauda mereu si-l recomanda tuturor celor 3 Doshas pentru calitatile lui echilibrante si purificatoare. Chimionul se foloseste atat la prepararea hranei, cat si ca remediu, pentru virtutile sale terapeutice. Astazi va ofer un mic si foarte simplu remediu contra durerilor din timpul menstruatiei: coaceti uscat intr-o tigaie (de fonta de preferat) pe foc mic, 1 lingura de seminte de chimion, invartindu-le mereu cu o lingura, timp de 1 minut, pana ce incep sa degaje o aroma puternica. Rasturnati-le pe o farfurioara, lasati-le sa se racoreasca 10 minute, apoi crantaniti-le lent in gura bine de tot si inghititi-le. Dupa care beti o lingura de suc de Aloe Vera. Simplu si eficient.
ALTE SFATURI AYURVEDICE
Azi a fost prima dată după multă vreme când am încercat să nu iau calmant. Am fost foarte hotărâtă, așa că mi-am făcut semințele în tigaie și le-am ronțăit, fără mari speranțe, recunosc. Dar au fost minunate! Eu, care în prima zi nu puteam face nimic de durere dacă nu luam măcar un calmant, am fost azi la cumpărături, unde am stat 2-3 ore printre rafturi fără probleme. 😀 Mulțumesc din suflet pentru acest sfat!
Asa-i Alina, chimionul (Jeera) are efecte extrem de bune si rapide. Sa vezi ce bun e si in caz de indigestie sau balonari!
Și dacă nu am suc de aloe vera ce pot face? 🙂
Iti cumperi P)