O pagina cu sugestii de meniuri pentru fiecare zi, unele mai complexe, altele foarte simple. Fiecare sugestie contine cateva informatii referitoare la maniera in care se imbina felurile de mancare cuprinse in respectivul meniu din punct de vedere Ayurvedic/Doshic, precum si unele mici modificari la ingrediente fata de retetele originale.

BREAKFAST – Micul dejun

Sugestia 1 – Seeds Kulcha cu Chutney de Dovlecei A-la-Hindi

Sugestia 2 – Chapati cu Parsley Zucchini Chutney

LUNCH – Masa de pranz

Sugestia 1 – Mint Peas Rice cu Zucchini Pakoras

Sugestia 2 – Beetroot Raita cu Matar ki Kachauri

Sugestia 3 – Tomato Kitcheri cu Carrot Vadas

Sugestia 4 – Masoor Dal Kitcheri cu Salata de Ardei Copti A-la-Hindi

Sugestia 5 – Mushroom Pulao cu Carrot Vadas

DINNER – Cina