Bucatarie Indiana Vegetariana
vegetarian
Zucchini Vadas – Buletze din Dovlecel
O reteta rapida, simplu de facut – un aperitiv pe care il puteti servi si musafirilor picati din senin alaturi de un Chutney, deci ca un snack, sau langa un fel principal. Zucchini Vadas sunt usoare si nu absorb mult ulei la prajit. Totusi, persoanelor cu dezechilibre gen Pitta (vezica biliara suparata, boli de piele … Continue reading
Aloo Parathas Update
Ultima tura de Aloo Parathas, proaspete si grozav de bune, facute azi dimineata. Pofta buna! spre reteta
Badam Milk – Elixir Ayurvedic din Lapte cu Migdale
Badam Milk este o bautura de tip Rasayana, adica regeneratoare, datatoare de energie si echilibranta, care prelungeste viata. Rasayana este o ramura a Ayurvedei si este stiinta care furnizeaza elixire pentru cresterea vitalitatii, marirea Ojasului si regenerare. Ca un fel de geriatrie mai complexa. Badam Milk intareste corpul, este reintineritor, afrodisiac si un minunat tonic … Continue reading
Peanut Chutney – Chutney de Arahide
Un Chutney nu prea atragator la privire, insa foarte gustos si inedit. Indienii fac Chutney din orice insa acesta de arahide chiar este foarte bun. Daca nu ati gustat niciodata asa ceva, trebuie sa incercati. E simplu de facut, consistent si are o aroma dupa care o sa tanjiti. Peanut Chutney este ideal pentru persoanele … Continue reading
Zucchini Korma – Dovlecei in sos aromat de Rosii
Korma sau Kurma este un fel de curry de legume in sos de rosii (in acest caz) indoit cu apa si provine din bucataria Mogula (numita Mughlai in India). Mughlai Cuisine era pe vremuri rezervata numai curtilor imperiale din subcontinentul indian. Deci ar trebui sa simtiti o adevarata sarbatoare a gustului cand serviti aceasta Korma … Continue reading
Samosas update
Pentru cei care iubesc Samosas, iata doua poze noi cu ultima transa de Samosas facute ieri. Simple, clasice, doar cu cartofi, dar extrem de bune si usor de mancat 🙂 . Pofta buna!
Bharwan Simla Mirch – Ardei umpluti cu cartofi
Bharwan Simla Mirch este o denumite indiana care noua ne pare mai complicata insa in spatele ei se ascunde o reteta simpla de Ardei umpluti. Nu e vorba de ardei umpluti ca la noi, pe baza de orez, ci de o umplutura pe baza de cartofi. Interesant, nu? In India ardeii pot fi umpluti fie … Continue reading
Ce este Panch Phoran
Panch Phoran sau Panch Phoron este un amestec de condimente specific Bengalului si zonelor invecinate: Bangladesh, Assam si Orissa. Panch inseamna cinci, iar Phoran inseamna condimente. Asadar Panch Phoran este un amestec de cinci condimente sub forma de seminte. Acest amestec este arareori rasnit pentru a obtine o pulbere. Cel mai adesea el se foloseste … Continue reading
Curry Powder – Cum se face Pulberea de Curry
Pulberea de Curry este un amestec de condimente cu o existenta mai putin indelungata decat orice alt tip de Masala. Practic, Curry a fost conceput de indieni la cererea colonizatorilor britanici prin secolul 18 si tot britanicii au fost cei care l-au popularizat in intreaga lume. Prin intermediul lor, Curry a devenit cea mai cunoscuta … Continue reading
Simla Mirch Chutney – Chutney de Ardei dulci
Inca un Chutney! Da, stiu, am produs destul de multe in ultima vreme. Dar asta e din cauza ca sunt atat de usor de facut si nici nu trebuie sa stai cu ochii pe ele, ceea ce pentru mine e un mare plus pe caldurile astea. Deci inca un Chutney numai din ardei, rosii si … Continue reading
BASIC Garam Masala – Cum se face Garam Masala
Unul din amestecurile cu cea mai mare popularitate in intreaga lume este Garam Masala. Nu cred ca exista iubitor de mancare indiana care sa nu stie macar de existenta acestei denumiri, chiar daca semnificatia ii poate scapa. Garam Masala inseamna “amestec picant” in limba hindi si este caracteristic nordului Indiei, desi in ultimile decenii s-a … Continue reading
Mishti Doi – Iaurt dulce cu caramel din Bengal
Mishti Doi sau Mitha Dahi este un desert pe baza de lapte dulce transformat peste noapte in iaurt dulce, aromat. Este un desert fara de care masa la bengalezi este considerata incompleta si este o prezenta obligatorie la toate festivalurile si sarbatorile – nationale sau personale. Mishti Doi este foarte usor de preparat, simplu si … Continue reading
Chutney de Ardei cu Dovlecel
Un Chutney lejer si de sezon, usor de facut si dietetic. Poate fi realizat cu orice fel de ardei dulci. O reteta simpla, accesibila si bucatarilor incepatori intr-ale gatitului in stil indian, iar rezultatul este o pasta usoara, pufoasa si fina, grozav de bine potrivita caldurilor verii…spre reteta
Zucchini Tambuli – Raita de Dovlecei
Zucchini Tambuli este o reteta clasica ce provine din statul indian Karnataka. De la prima inghititura a devenit Raita preferata a familiei mele, surclasand Raitele de Castraveti si pe cea de Rosii. Este atat de buna si de placuta incat a devenit felul preferat de mancare al verii…spre reteta
Baingan Bartha Chutney – Chutney de Vinete
Inca o reteta de Baingan Bartha. Cealalta am postat-o la categoria Salate pentru ca arata ca o salata de vinete de la noi, numai ca este facuta si cu iaurt. In reteta de fata Baingan Bartha este pregatita ca un Chutney, deci ca o pasta, care se serveste la mic dejun sau cina, alaturi de … Continue reading
Subji de Ardei cu Dovlecel
Un Subji usor, de vara, foarte placut si aromat, potrivit pentru vremea calda. Subji de Ardei cu Dovlecel este o reteta foarte simpla, accesibila pana si incepatorilor intr-ale bucatariei indiene. Nu contine arome prea tari, nici condimente prea picante si este un fel de mancare fara pretentii dar foarte gustos. Reteta este potrivita si pentru … Continue reading
Despre inmuierea leguminoaselor si migdalelor
Am recomandat in mai multe randuri, la mai multe retete, sa puneti la inmuiat leguminoasele sau migdalele. Acesta este un procedeu pe care Ayurveda il sustine din motive bine intemeiate. Inmuierea reduce uscaciunea excesiva, calmand elementul aer (Vata) din alimente si marind elementul apa. Primul avantaj al eliminarii excesului de Vata (uscaciune) este ca alimentul … Continue reading
Badam Kheer – Pudding indian cu Migdale
Badam Kheer este un desert minunat si foarte sanatos. Combinatia dintre lapte si migdale este excelenta si, dincolo de gustul bun, are si proprietati vindecatoare si de intarire a organismului. Poate fi preparat asa incat sa rezulte un pudding, adica un desert, sau o bautura, daca este tinut mai putin timp pe foc. Acest dulce … Continue reading
Chikkudu Kaya Iguru – Sote de Fasole verde proaspata
Chikkudu Kaya Iguru este un sote simplu de fasole verde pastai in stil indian autentic. In limba Telugu din statul indian Andhra Pradesh, Iguru este un fel de mancare scazuta, un sos gros din condimente si/sau ceapa, ca un curry. In reteta de fata sosul este practic inexistent pentru ca nu se folosesc rosii si … Continue reading
Cinnamon Cardamom Rice – Orez aromat cu Scortisoara si Cardamon
Orezul este la fel de popular in India cum este painea la noi. In fiecare zi, in orice casa, se gateste o oala mare cu orez simplu sau condimentat in fel si chip, peste care se servesc toate celelalte feluri de mancare: curry, chutney, raita, rasam, etc. Eventual, pentru diversitate, se serveste si cate o … Continue reading
CE VA PLACE CEL MAI MULT
Bucatarie Indiana Vegetariana 