Ayurveda despre Lamai

Lamaile sunt apreciate foarte mult de Ayurveda pentru calitatile lor digestive, laxative si de stimulare a salivatiei si sucurilor digestive din stomac. In literatura de specialitate se spune ca lamaile au o mare valoare in vindecare fiind folosite pentru a indeparta tot felul de probleme, mai ales in combinatie cu miere, condimente sau plante. Ele calmeaza Vata, detoxifica Pitta echilibrata, lichefiaza Kapha (daca se foloseste cate putin), insa pot deranja Pitta deja perturbata. Deci daca stiti ca aveti probleme de tip Pitta evitati consumul de lamai. Tot Ayurveda ne avertizeaza asupra felului in care sunt folosite lamaile – nu le combinati cu mango, rosii sau lapte (decat daca vreti sa obtineti branza Paneer).

ALTE SFATURI AYURVEDICE

Castravetii si Ayurveda

Table cu Alimente Incompatibile

Ayurveda despre alimentele Inghetate si Conservate